NEKTAR DES SINGENS

Kraftquelle Mantra- & Nada Yoga

2 Wochen Challenge mit täglicher Mantrapraxis

Was ist „Swadhyaya“?

aus dem Vorwort des Liederbuches „Nektar des Singens“, geschrieben von Baba Muktananda:

„Vernachlässige Swadhyaya nicht (das Singen und Rezitieren heiliger Texte) – versäume es nicht! Swadhyaya ist ein Weg, sich selbst zu erforschen. Swadhyaya erhöht die innere Ausstrahlung, die geistige Kraft und Beweglichkeit. Swadhyaya umfasst alle Aspekte des Yoga und gewährt deren vollen Lohn. (…)“

2 Wochen Challenge

mit täglicher Mantrapraxis

Wir lernen und singen täglich das Kundalini-Strotram aus dem NEKTAR DES SINGENS (siehe unten), in Anschluss singen wir das Maha-Mantra OM NAMAH SHIVAYA in verschiedenen Formen (ca. 40 Min.). Im Anschluss gemeinsame Meditation.

Dauer: insgesamt 1 Stunde

Lass dich überraschen!

Wann: vom xx. Juni bis xx. Juni, täglich von 7-8h
Wo: Biel/Bienne & ONLINE

Der Nektar des Singens ist das …

Das Kundalini-Strotram ist eines der vielen kraftvollen Mantras aus diesem Buch, dass sich in recht kurzer Zeit erlernen lässt. Wir singen täglich jeweils einen Durchgang davon. Im Anschluss singen wir das Mantra OM-Namah Shivaya in verschiedenen Formen / Melodien.

Kosten